上课主题：“家校合力，为心理健康护航”

上课时间：2025.9.6

参与人：各班家长

主讲人：李淑进

课堂内容：

为构建家校协同育人的良好生态，凝聚教育合力，共同促进中职学生身心健康发展与全面成长，我校于2025年9月6日成功举办了以“家校合力，为心理健康护航”为主题的心理健康家长课堂。

一、 营造温暖家庭氛围：构筑孩子心理安全的基石

和谐的家庭环境是孩子心理健康发展的首要条件。学会倾听与理解：家长在与孩子沟通时，首先放下评判，当孩子分享时，应停下手中事务，给予专注的倾听，不轻易打断或批评，为其提供安全的情绪宣泄出口。学会使用共情式语言（如“我感受到你似乎……”）代替指责式质问（如“你怎么又……”），先理解情绪，再解决问题。学会传递爱基于身份而非成就的理念，让孩子确信父母的爱不会因成绩好坏而改变。同时，避免用物质纵容替代情感关怀，应将关注点更多地放在孩子的情绪状态上，多问情绪，少问成绩，用温暖的拥抱和鼓励的话语帮助孩子应对挫折。

尊重个体差异，每个孩子都是独一无二的。家长需接纳孩子的平凡，善于发现其闪光点，并坚定支持孩子选择的中职教育之路，这份接纳与支持是孩子自信成长的最大底气。经营夫妻关系与家庭仪式： 父母相互尊重、理解、支持的和谐关系，是孩子学习处理人际关系的范本。应避免在孩子面前激烈争吵，若发生冲突需理性解决。建立稳定的家庭仪式感（如每周家庭聚餐、固定交流时间），能极大增强孩子的安全感和家庭归属感。

二、 成长为学习型家长：更新观念与提升教育能力

面对中职阶段的教育特点和孩子青春期的变化，家长需要持续学习，与孩子共同成长。转变对中职教育的观念，家长应主动了解“技能高考”、“3+2”贯通培养、五年一贯制等多元升学通道，深刻认识到国家对高素质技术技能人才的迫切需求以及“大国工匠”的价值所在。从而向孩子传递中职教育是成才新起点的坚定信念，而非无奈选择。读懂青春期，改善沟通，理解孩子的“叛逆”是寻求独立和自我的信号。家长的角色应从权威指挥者转变为平等的建议者和温暖的陪伴者。学习并使用非暴力沟通模式（观察-感受-需要-请求），减少指责与冲突，促进有效理解。主动推进家校协同，鼓励家长定期主动与班主任、专业课老师沟通，全面了解孩子在学业、情绪、人际等方面的在校表现。要尊重学校的专业教育和管理的规范性，信任老师，通过正规渠道理性沟通解决问题。真正做到与学校主动配合而不越位，形成教育合力。

三、 学会智慧放手：在陪伴中培养孩子的独立性

真正的爱是为了更好地分离。智慧放手是培养孩子责任感、自主性和未来生存能力的关键。生活上放手，让孩子承担力所能及的家务，如整理内务、清洗衣物、学做简单饭菜，培养其生活自理能力和家庭责任感。适当给予零用钱自主管理权，让其在学习理财中成长，即使犯错也是宝贵的经验。学习上放手， 家长应从学习的“监工”角色转变为“顾问”角色。不再紧盯每一步，而是为孩子提供必要的学习资源和建议，鼓励其自主规划学习、独立解决问题，培养终身学习的能力。思想上放手， 尊重孩子的兴趣爱好和社交选择，进行正确引导而非粗暴干涉。在家庭事务中鼓励孩子表达观点，征求其意见。特别是在升学、选专业、就业等重大生涯抉择上，家长应提供充分的信息和建议，但将最终决定权交给孩子，培养其独立思考能力和为自己负责的担当。

四、 携手静待花开：信任节奏与共同行动

呼吁家长形成合力，并付诸实践。三维合力，完整支撑： “温暖家庭氛围”、“学习型家长”、“智慧放手”三者相互关联、相互支撑，构成一个完整的教育支持链条，共同助力中职生稳健成长。信任个体节奏， 摒弃“一刀切”的成长时间表，尊重每个孩子独特的生命节奏和发展轨迹，相信每个孩子都有属于自己的花期，我们需要的是静心陪伴与耐心等待。关注过程，肯定努力， 多用纵向比较（孩子的今天与昨天比），看到并肯定孩子在过程中的努力与微小进步，而非仅仅横向比较结果。进行一次15分钟的专注倾听练习；与孩子共同完成一项家务；主动联系班主任一次了解孩子的情绪表现。鼓励家长从这些小行动开始，立即做出改变。

我们坚信，唯有家校携手，同心同向，用温暖的氛围滋养孩子，用学习的姿态引领孩子，用智慧的放手成就孩子，才能真正为他们的心理健康和终身发展保驾护航，共同静待每一朵生命之花的绚烂绽放。学校期待与全体家长持续保持密切沟通，共同书写孩子成长的新篇章。